巻き爪情報館 | 巻き爪屋さん

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巻き爪にならない為に

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寒さも本格的になってきましたね

風邪やインフルエンザが流行ってきているようですので 手洗いやうがいなどで予防されることをお勧めします。

今回お伝えしたいのは

巻き爪にならない為に必要な事の1つに

歩く

という事が爪にはとても大切だという事です。

ただ歩くということではありません。

ちゃんと地面を踏みしめて歩くという事なのです。

かかとから着地してゆび先で大地を遠くへは突き放す感覚が持てると

いいと思います

ゆび先に体重がしっかりとかかる歩き方が出来ていれば

ウキユビにはならずにすみます。

ご自身がユビ先まで体重をかけているのか

是非試してみて下さい。

巻き爪防止になりますから。

巻き爪に既になっている方には 早めの巻き爪の改善をお勧めします

  • この記事を書いた人
makizume

足爪補正士・後藤

巻き爪や変形爪など足爪のあらゆる悩みを解決する足爪のスペシャリスト。大分県にて足爪補正のサロンを運営中。

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