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深爪について

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足爪のトラブルの原因にあげられるのが「深爪」です。

頻繁に爪切りするのが面倒くさい。

爪にゴミが入って汚い。見た目が悪い。

伸びた爪が気持ち悪い。

など他にも理由があるのかもしれないですが、深爪はやめましょう!

簡単にいいますと、趾(あしゆび)の先は爪と骨と脂肪細胞で出来ています。

骨は趾の先まできていません。趾先の途中までしかないんです。

だから、爪(プレート)がないと趾先はほぼ脂肪細胞でできているので

硬さが無いのです。それで踏みしめると力が入らない。

爪は指先まで加重したときに踏ん張るためには とても大切な役割があります。

からだ全体から見ると爪はとても小さい面積ですよね。

けれどその小さい面積の爪(プレート)でからだを支えてくれています。

爪は伸ばしすぎもトラブルになりますが、

爪を必要以上に小さくする必要はないのです。

 

 

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makizumeyasan

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